Posts by Tanja Staal Wegner

Prioritering af positivitet i hverdagen giver større lykkefølelse

Posted on 15 jul, 2015

Vi lever alle i en travl og kompleks hverdag. Det betyder at vores hjerne sjældent holder fri, den kører på højtryk mens vi forsøger at hjælpe den på vej ved at ”leve med” det pres og den stress det ofte medfører. Vi får simpelthen ikke prioriteret det der er godt for os – det der giver os energi og værdi. Måske er du lige gået på ferie eller også er du godt i gang med ferien allerede. Hvis du som de fleste, har svært ved at komme ned i gear og bare give dig hen til din forestående ferie, så vil jeg anbefale dig at prøve kræfter med følgende;    PRIORITER AT VÆRE POSITIV   Det kan måske lyde...

Read More

Update fra ”The fourth international Congress on Positive Psychology 2015″

Posted on 12 jul, 2015

I feel great and grateful….. Jeg føler faktisk først nu, at jeg rigtig ved at være landet ovenpå en fantastisk konference i Orlando Florida i uge 26. ”The fourth international Congress on Positive Psychology”Jeg føler mig meget privilligeret over al min nyerhvervede og forskningsbaserede viden og heraf refleksioner omkring egen praksis. Jeg mødte mange af mine store inspirationskilder, herunder Tom Rath, Mihalyi Csikszentmihalyi, M. Seligman, Barbara Fredrickson, Corey Keyes, Kennon Sheldon, Robert Quinn, Jane Dutton og mange flere og alt sammen i selskab med gode kollegaer fra nær og...

Read More

International happiness day 2015

Posted on 20 mar, 2015

Hvordan har du tænkt dig at fejre denne fredag? I dag – fredag den 20. marts er det international lykkedag, som fejres for 3. gang.  Jeg vil gerne opfordre dig til at fejre den sammen med mig, ved at gøre noget særligt, som gør dig og/eller andre lidt gladere fx hjælp en ven i nød, del knus ud til dem som trænger, tag dine børn med i skoven eller hvad der nu bringer dig og dine mening og glæde.   At måle på ”bruttolykken” startede faktisk i Bhutan i 1972. Det lille land i Himalaya-bjergene, der dengang var meget tilbagestående, satte sig det mål, at stræbe efter, at øge bruttonationallykken...

Read More

Så gentager vi succesen – Positiv psykologi i hverdagen

Posted on 1 sep, 2014

Vil du lære at fokusere på de situationer, hvor vi har det bedst og bruger vores ressourcer mest optimalt, og dermed fremmer kreativitet, trivsel og glæde i hverdagen?   Så tilmeld dig forårets forelæsningsrække på Folkeuniversitetet:  POSITIV PSYKOLOGI I HVERDAGEN, hvor jeg blandt andet står for forelæsningen: Positiv psykologi og coaching i hverdagen; Det foregår onsdage i Emdrup og Herning, mandage i Aarhus og tirsdage i...

Read More

Nyhedsbrev – Forbliv aktiv i ferien og oplev mere glæde!

Posted on 9 jul, 2014

Forbliv aktiv i ferien og oplev mere glæde! Vores hjerne og krop holder sjældent fri, de kører på højtryk, fordi de fleste af os lever i en travl og kompleks hverdag, hvor alt skal gå op i en højere enhed, job, indkøb, børn, fritidsaktiviteter osv. Det betyder kort og godt, at vi er i gang fra morgen til aften og at vi delvist accepterer og lever med det pres og den stress hverdagen ofte medfører.   Når ferien så står for døren, formentlig ligesom nu, forsøger de fleste af os at komme ned i gear for at give os hen til vores forestående ferie, hvilket kan være noget at en prøvelse. Der opstår...

Read More

Modtag mit nyhedsbrev

Du modtager en bekræftelsesmail om lidt.