blog

Så gentager vi succesen – Positiv psykologi i hverdagen

Posted on 1 sep, 2014

Vil du lære at fokusere på de situationer, hvor vi har det bedst og bruger vores ressourcer mest optimalt, og dermed fremmer kreativitet, trivsel og glæde i hverdagen?   Så tilmeld dig forårets forelæsningsrække på Folkeuniversitetet:  POSITIV PSYKOLOGI I HVERDAGEN, hvor jeg blandt andet står for forelæsningen: Positiv psykologi og coaching i hverdagen; Det foregår onsdage i Emdrup og Herning, mandage i Aarhus og tirsdage i...

Read More

HURRA …. I dag er det international LYKKEDAG eller World Happiness day!

Posted on 20 mar, 2014

      GRIB DAGEN  Vær med til at omfavne dagen, og se den som en mulighed for at skærpe opmærksomheden omkring hvad der gør dig selv, dine kollegaer, venner, familie og ja alle i dine omgivelser mere glade i hverdagen. Det er således også oplagt at du griber chancen til handle og altså gøre noget aktivt for at booste glæden og nærværet i dit liv, ikke bare i dag, men også fremadrettet.   Ifølge forskningen er der flere vigtige veje som fører til et højere niveau af glæde og større tilfredshed med livet. Herunder har jeg listet de væsentligste.   Fokuser på at fastholde dine positive tanker...

Read More

Få mere glæde og trivsel i din hverdag, med en gratis coachingsession!

Posted on 22 jul, 2013

Kære alle, FOKUS I LIVET er i sommerhumør og tilbyder derfor en gratis positiv psykologisk coachingsession. Vil du holde sommerens gode humør og positive følelser ved lige og gøre det til en fast del af dig, at være gladere og mere optimistisk i din hverdag? Så prøv en gratis positiv psykologisk coachingsession. Sessionerne foregår onsdage mellem kl 10.00 og 13.00. Kontakt mig allerede i dag og book en tid på tanja@fokusilivet.dk eller tlf. 51948470 Når du booker en gratis coachingsession bliver du automatisk tilmeldt mit nyhedsbrev!  ...

Read More

Dagdrømmeri ”stjæler” dit initiativ!

Posted on 17 maj, 2013

Dagdrømmeri  ”stjæler” dit initiativ!

  Jeg vil gerne give dig et tip til hvordan du når dine mål og ønsker for livet – og jeg vil tro du bliver en smule overasket over sagens natur.   Vi har alle drømme, ønsker og mål i livet. Måske drømmer du om et nyt job, et nyt hus, at tabe dig eller måske har du ligefrem fantaseret om at rejse jorden rundt eller gennemføre en ironman. De mål vi sætter os i livet hjælper os med at fokusere vores opmærksomhed og skærpe den indsats vi lægger i, at nå det vi gerne vil. Det der måske virker lidt overraskende for dig i denne sammenhæng, er at ethvert skridt du tager fremad mod dine mål faktisk...

Read More

Når tragedier får det bedste frem i os

Posted on 25 apr, 2013

Når tragedier får det bedste frem i os

Tragedier som nærværende bombeattentat i Boston i USA, har trods de meget grufulde menneskelige konsekvenser, også en givende, styrkende og samlende effekt på det medmenneskelige, såvel som på det samfundsmæssige plan.   Hvordan i alverden kan jeg tillade mig at drage denne konklusion? Det kan jeg dels ved, at se mig om og dels ved, at kigge på den seneste forskning indenfor positiv psykologi baseret på 9/11 tragedien i New York i 2001, hvor World Trade Center blev angrebet som et led i et terrorattentat. Men lad os først kaste et blik på Boston episoden for godt en uge siden. Her oplevede...

Read More

Modtag mit nyhedsbrev

Du modtager en bekræftelsesmail om lidt.